Herbalife di Bulan Puasa

Bismillah. 

Mendekati Ramadhan ni, memang banyak emel yang aku terima bertanyakan produk Herbalife untuk kekal sihat dan bertenaga di bulan Ramadhan. Alhamdulillah, ramai rupanya orang yang mencari solusi menjadi lebih sihat.

FUNGSI HERBALIFE DI BULAN PUASA?

Herbalife ni bukan produk kurus je. Banyak kategori nak guna Herbalife ketika bulan puasa. Antara sebab utama orang cari Herbalife di bulan puasa :

1. Nak turun berat badan

Yang ni memanglah penyebab utama ramaiiiiii orang mesej saya. Ramai nak kurus di bulan puasa ni. Nak pakai baju Raya cantik, nak jumpa saudara time Raya. Bulan puasa juga memang masa terbaik untuk makan dengan seimbang dan praktis turunkan berat badan.

Bab turun berat ni mmg paling bestla sebab coaching kami memang lengkap untuk memastikan pelanggan turun berat badan.

DAN BULAN PUASA MEMANG KITE BUAT SPECIAL PROJEK KHAS!!! Projek Kurus Sebelum Raya dan Raya Transformation Challenge. Khas untuk anda

Boleh tengok detail tentang program kurus di sini:

PROGRAM TURUN BERAT BADAN
TESTIMONI TERKINI

2. Nak cari sahur yang sihat. Malas makan sahur!

Ramai yang macam ni kan. Daripada tak makan, eloklah minum shake time sahur. Powerrrr tau shake untuk sahur MashaAllah!! Boleh try. :D

3. Nak cari solusi untuk lebih bertenaga ketika puasa

Nak boleh buat kerja seperti biasa walaupun berpuasa kan. Memang ramai yang cari shake sebab ni jugak. Tenaga. Jangan

4. Nak cukupkan keperluan nutrient walaupun berpuasa

Bila puasa, pengambilan nutrient kite pun berkurang. Jadi produk Herbalife sangat membantu untuk cukupkan keperluan nutrisi badan. Heee.

Jadual makan Herbalife ketika Puasa.

1- Untuk Turunkan Berat Badan

Sahur : Shake

Buka Puasa : Shake

Lepas Maghrib : Makan.

Ini in general je. Seperti yang saya selalu mention, nak kurus dengan Herbalife ni kena ada bantuan Coach. Kalau main belasah je ikut tips kat atas saya yakin anda takkan survive lama hehehe. 

Jadi macam mana nak dpt guideline yang betul? Belilah dari sumber yang betul, seperti kami, Coach Herbalife. 

2- Untuk Maintain Berat Badan

Sahur : Shake

Buka Puasa : Makan

3- Untuk Ibu Menyusu Berpuasa dan Turun Berat

Yang ni personalize. Kami akan berikan mealplan khas based on kalori anda yang kami akan kira. So, cari Coach ya!!

APA YANG ANDA AKAN DAPAT BILA ANDA BELI PRODUK HERBALIFE DARI KAMI :

1. Guideline Herbalife puasa yang sangat detail : detailing kalori, detailing cara bancuh shake sahur dan berbuka (lain dari hari biasa), bahan apa sesuai letak dalam shake, nak makan nasi byk mana, nak makan ayam banyak mana, apa tips lain untuk kurus? Semua kami akan berikan. Hanya dengan beli Herbalife dari kami!! 

Jadi janganlah beli Herbalife yang tak tahu asli ke tak, halal ke tak, kat mana-mana je tepape asalkan murah, pastu tak tahu pun guideline nak guna Herbalife secara terbaik. 

2. Support Group, Online Community : Kawan-kawan dalam Team SuriKurus sangat supportive dan saling membantu kawan-kawan untuk turun berat secara effective. Share resipi masak, resipi shake, tips kurus masing-masing. Kebanyakan coachee kami juga turun 3-7 kg dalam bulan pertama. Anda akan belajar sangat banyak dari mereka!

3. Berpeluang dapat hadiah, dapat recognition, dapat diskaun, dan dapat PASTI KURUS. Jadi jangan lepaskan peluang ni. 

WHATSAPP 0136280514 untuk mulakan

SOALAN TENTANG HERBALIFE KETIKA PUASA

Soalan: Kenyang ke nak puasa dengan Shake je sahur?
Jawapan: Belum cuba belum tau kak. Sahur dengan shake memang kuantiti nampak sikit comared to nasi. Tapi kualitinya MasyaAllah. Kenyang, bertenaga, rasa macam tak puasa kadang-kadang. Lebih bertenaga berbanding kalau sahur dengan nasi! Alhamdulillah. Kalau tak percaya, cubala dulu. 


Soalan: Kenapa bukak puasa pun makan Herbalife jugak? Tak lapar ke?
Jawapan: Time bukak puasalah segala kerakusan yang tidak digalakkan Islam akan berlaku. Time tu kita lapar. Segala benda kita nak bantai. Jadi, elokla bukak puasa tu minum je Shake dulu. Pastu solat Maghrib. Lepas solat baru makan normal meal nasi dan lauk yang seimbang. InsyaAllah sihat dan lose weight healthily sepanjang Ramadhan, dan during Raya nanti badan kita dan seimbang dengan nutrisi. Kalau badan kita seimbang, weight gain during Raya pun dapat dielakkan!! :)


Akhir kata, selamat membuat yang terbaik sempena Ramadhan ini!! 

COACH INA AB 0136280514

FACEBOOK : AMALINA PETER

INSTAGRAM: @amalinapeter_coach

Produk Herbalife Untuk Kurus | Set Kurus Herbalife

Produk Herbalife untuk kurus

Herbalife merupakan sebuah syarikat nutrisi yang terbesar di dunia. Dengan pengambilan produk nutrisi dan Coaching dari kami, anda akan berjaya turun berat badan.

Bagaimana produk Herbalife membantu untuk turun berat badan?

- Produk Herbalife menyediakan nutrisi seimbang rendah kalori. Secara tak langsung membantu kurangkan pengambilan kalori harian anda.

- Produk Herbalife antara produk yang rendah Glycemic Index (GI). Pengambilan makanan rendah GI menyebabkan anda akan lebih kenyang lama. Kesannya? Automatik jumlah kalori harian lebih rendah dengan mudah tanpa terseksa dan tanpa lapar.

- Mengenyangkan walaupun rendah kalori.

- Kurangkan craving / teringin makan.

- Tidak badmood walaupun kena 'diet'

- Tingkatkan tenaga walaupun kurang kalori.

- Lengkapkan pengambilan nutrisi walaupun kurang kalori.


Produk Herbalife bagus, tapi ia TAKKAN BERKESAN tanpa coaching dan guideline yang betul. Sebab tulah dalam SuriKurus Coaching, kami akan berikan all inclusive guideline kepada mereka yang membeli produk daripada kami. 

SET KURUS HERBALIFE / PAKEJ TURUN BERAT BADAN HERBALIFE

WHATSAPP kami untuk tahu lebih lanjut set produk kurus herbalife / pakej kurus dengan herbalife yang terbaik untuk anda. 

Dalam pemilihan produk Herbalife, Kami akan bimbing anda:

1. Pilih pakej yang paling sesuai untuk gaya hidup anda (sibuk, menyusu, kurus selepas bersalin, tak sempat masak, student, etc)

2. Pilih pakej yang paling sesuai untuk bajet anda. Hanya RM12 sehari termasuk makan 2x sehari!

3. Pilih pakej yang paling sesuai dengan expectation anda. Nak laju? Nak shapeloss? Nak kenyang? Nak bersenam? Etc...

PASTIKAN ANDA BELI HERBALIFE DARI COACH SUPAYA DAPAT GUIDELINE BETUL UNTUK SEMUA DIATAS

FOLLOW INSTAGRAM : @amalinapeter_coach untuk update terkini

https://www.instagram.com/amalinapeter_coach/

WHATSAPP : http://bit.ly/2NPzJ4y

= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 

ADAKAH BELI PRODUK HERBALIFE SAHAJA CONFIRM BOLEH KURUS?

JAWAPAN: TIDAK! Kalau minum shake je tanpa guideline dan coaching, anda tidak akan boleh turun berat. Pembelian produk Herbalife datang dengan Coaching PERCUMA. Tiada bayaran tambahan untuk Coaching. Pastikan anda tidak tertipu dengan penjual yang menjual tanpa coaching!!

- Dengan coaching yang proper dari kami, kami akan provide pada anda jawapan berikut: 

1. Apa produk terbaik untuk anda. Tak perlu beli semua produk pun.

2. Berapa keperluan kalori harian anda?

3. Mealplan paling sesuai untuk diri anda. Nak makan apa dari pagi sampai malam

4. Tips kesihatan.

5. Coaching sampai kurus.

Jadi, PASTIKAN ANDA BELI HERBALIFE DARI MEDIUM YANG BETUL YA! 

CHECK TESTIMONI TERKINI DARI COACHING GROUP KAMI (#TEAMSURIKURUS) DI SINI

Lebih lanjut tentang Program Turun Berat Badan kami : PROGRAM TURUN BERAT BADAN HERBALIFE

Anda mencari Coach Kurus khas WANITA? : COACH TURUN BERAT BADAN WANITA

FOLLOW INSTAGRAM : @amalinapeter_coach untuk update terkini

https://www.instagram.com/amalinapeter_coach/

WHATSAPP : http://bit.ly/2NPzJ4y

*All statements in this blog have not been evaluated by the Food and Drug Administration. 

*This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease.

Terpaksa Guna Herbalife, Turun Berat 40kg!

Bismillah.

Harini kite tak cakap pasal Mommy punya story, not even women. Harini kite cerita pasal seorang lelaki yang bernama ZUL. Cerita lelaki memang rare sikit dalam blog aku.

Suatu ketika dulu inilah rupa Zul.

WOW!!

Korang tahu tak bila aku tengok orang-orang yang obese ni benda pertama aku terbayang apa? Aku akan terbayang rupa diorang kalau kurus. Heheh. Yes seriously. Sebab semua orang cantik dan hensem sebenarnya. It's like they are wearing this fat suit outside, and when they unzipped their fat cloth, tiba-tiba keluar orang yang berwajah baru. Jeng jeng jenggggg. 

Even Christian Bale pun berubah wajah bila kurus sangat atau gemuk sangat. (it was real btw bukan edit) 

I'm not saying that beauty is everything. I'm just exposing you with a perspective. If you look at overweight people, or with you yourself is overweight and you look at yourself in the mirror, instead of saying "Oh fat ugly me" you can start saying "Unzip the fat suit!!!!! I am handsome/pretty." :) Think Christian Bale okay? Heheh.

This is Zul's story.

Gaya hidup Zul ketika berat 130kg 

Pada waktu berat saya 130kg, memang takde langsung perasaan bersalah overweight. Saya rasa selesa je dengan badan macam tu. Walaupun berat badan 130kg, saya boleh main futsal lagi. Jadi saya rasa saya sihat. Even sometimes tak larat nak kejar bola, tapi tak rasa pun yang perlu kurus.

Pernah suatu ketika dulu, ketika cuti sem, saya bawak mak ke salah sebuah Kelab Nutrisi Herbalife di kampung setiap hari. Setiap hari saya hanya duduk tepi mak, tunggu mak minum, sambil belek-belek gambar testimoni orang-orang yang telah dapat hasil melalui Herbalife. Tengok je, saya sikit pun tak teringin nak kurus. 

Benda yang saya paling suka dulu makan nasi tengah-tengah malam sebelum tidur. Saya rasa, "Barulah boleh tidur dengan selesa." Bila bangun tidur terus cari nasi lagi. Saya makan nasi 3-4 kali sehari, dengan nasi yang berbukit. 

Kalau pergi ke pasar malam, saya akan cari ayam goreng, burger, kebab, ayam percik, dan makan dalam kuantiti yang banyak. Bila makan semua benda ni saya akan rasa satu perasaan yang puas yang tak terhingga. Sangat menenangkan! Saya macam food addict lah kira, rasa tenang bila makan banyak.

(Okey I can't help thinking, HOW CAN YOU AFFORD nak beli banya foods?? :O)

Saya bersukan hanya untuk berseronok, bukan untuk bersenam dan sihatkan badan. Jadi selepas bersenam je saya akan MAKAN LAGIIII.
Tiba masa 2nd year degree, saya terdetik tiba-tiba untuk turun berat badan. Sampai bila nak gemuk? Saya tanya diri sendiri. Kalau gemuk siapa yang nak saya? Kenalah ada rupa juga. 


Cuba kurus sendiri

Saya mula cuba bermacam-macam cara untuk turunkan berat badan. Saya mula dengan tukar sarapan pagi kepada roti. Hasilnya saya makan 4 keping roti pada sarapan sahaja! Tanpa ilmu yang betul untuk kurus dan tanpa coach untuk membetulkan gaya hidup saya, macam-macam kesalahan yang saya buat. Makan hotdog time dinner, tak makan nasi, makan bihun sahajam dan macam-macam lagi.   Berat TAK TURUN LANGSUNG, tapi saya terus try and error ni selama SETAHUN.

Terpaksa guna Herbalife

Sampailah ke satu masa, Coach Abqari datang ke rumah kami untuk shake party. Kakak saya jemput coach Abqari untuk membuat analisa kesihatan percuma kepada kami sekeluarga. Saya duduk paling jauh sekali, dan saya orang terakhir yang naik ke Tanita Scanner untuk analisa kesihatan itu. Masih juga tak terbuka hati untuk guna Herbalife. Saya masih teguh berpegang kepada turun berat badan dengan cara sendiri. 

Tapi saya minum-minum jugak shake Herbalife sebab dipaksa Kakak. Minum dalam keadaan tidak percaya, saya turun 2kg dalam masa 2 bulan. Waktu tu saya rasa teruja sikiiiiiit lah. Jadi saya mula jadi driver untuk keluarga saya pergi ke Hari Pelanggan Herbalife. Makin lama makin yakin. Especially bila saya tahu dalam weight loss program Herbalife sentiasa ada coach yang akan bagi semangat, akan check progress kita, bagi tips yang sesuai untuk keadaan kita, memperkenalkan kita dengan orang lain yang dah berjaya. Semua ni benda-benda yang saya sangat perlukan ketika ini. SUPPORT. 

Jadi Zul pun mulakan program dengan serious, panjang lagi sebenarnya cerita Zul ni. Banyak jatuh dan bangunnya. There were challenges, losses, stresses, that keeps on distracting his goal. His weight loss journey was not just weight loss journey. His journey is LIFE. Life has its ups and down, kejap give up, tapi sambung balik. His weight loss journey has its own breath. 

Hasilnya....

TADAAA!!!

Ehh dah lupa ke apa rupa Zul tadi?

Ramai orang cari method kurus cepat. You implemented method yang tidak menyokong kepada keseimbangan badan yang sihat. Method kurus yang akan support kesihatan kita secara menyeluruh adalah method kurangkan kalori makan, pilih makanan seimbang, dan bersenam. 

Ramai yang masih gagal dalam mencapai badan sihat dan berat seimbang, but that's fine. Failure does not determine who you are in the future. And I've seen Zul in his losing times, and I've seen him now in his winning time. And thank you Allah, he just never gives up!


Cari sokongan moral sekiranya anda serius nak kurus

Dulu waktu overweight, saya sangat pemalu. Saya tak yaking dengan banyak benda yang saya buat, dan saya cepat putus asa.

Saya tahu anda yang masih obes hari ini, kalau fikir tentang nak kurus je anda mesti akan rasa "Susah la nak kurus ni, mesti tak boleh...malu nak cuba lepas tu gagal." Macam mana kita teringin pun nak kurus, kita dihalang oleh suara yang berkata, "Kalau gagal malu je". Tanpa perasaan takut dan malu ni, mestila semua orang dah kurus kan. Hakikatnya semua orang nak rasa kurus dan cantik hensem. Sebenarnya yang membataskan tu semua hanyalah diri kita sendiri je, fikiran kita.

Jadi, nasihat saya, jika anda nak kurus, pastikan anda ada kumpulang sokongan atau seorang coach yang boleh bersama anda sepanjang masa dalam perjalanan ini. Macam saya, saya punya kumpulan sokongan adalah ketika event Herbalife seperti HOM, STS. Saya boleh melihat ramai orang-orang positive.

Saya juga ada seorang sahabat yang sentiasa berikan sokongan moral. Alhamdulillah. Arwah Temang, arwah merupakan houseman dan classmate saya sendiri. Arwah sentiasa mendengar masalah, memberi semangat, dan terus konsisten mengajak saya untuk menjadi insan yang lebih baik. Arwah meninggal dalam sebuah kemalangan. 

Akhir kata, Alhamdulillah dengan Herbalife saya rasa ia platform yang paling terbaik untuk org yang ingin lose weight. Jika anda nak kurus tapi tak tahu caranya, carilah Herbalife Coach yang anda kenal. 

Insyaallah saya akan bersama dengan Herbalife sampai bila-bila. 

FOLLOW INSTAGRAM : @coachanisbux untuk update terkini

https://www.instagram.com/coachanisbux/

WHATSAPP : https://surikurusonlinecoaching.wasap.my

http://coachanisbux.blogspot.com

CARA KURUS

1. Minum Aloe, Tea, dan Shake pagi.

2. Makan setiap 4 kali sehari. Dan makan apa? Ikut meal plan yang coach Herbalife bagi.

3. Bila nak ambil nasi, cedok lauk n sayur dahulu, baru ambil nasi segenggam.

4. Kalau makan di kedai...plan berapa kalori dan kandungan nutrisi makanan yang kite nak beli tu. Kena buat research-research sikit.

5. Habiskan 4 liter air sebelum Maghrib. Jangan lewat sangat sebab taknak ganggu masa tidur.

6. Konsistenkan disiplin penjagaan makanan dulu. Benda ni sangat penting. 80% faktor kurus adalah makanan seimbang. Jadi fokus jaga makan dulu. Bila dah boleh jaga makan, baru boleh fokus exercise.
7. Saya exercise dengan hanya berjogging sebab tak pandai buat step-step lain. Jadi kalau tak pandai exercise, lari je dulu.

8. Saya berlawan dengan result sendiri. Contoh hari ni berlari 2km dlm 14 minit, esoknya fight untuk 13 minit. Just to make it fun.

14. To have more fun, saya join marathon utk 5/10km sbb yang ni ade medal dan perlukan habiskan

dalam masa tertentu contoh. 

Bagi saya, faktor paling penting adalah
1- Makan dan minum ikut meal plan. NO DISCOUNT in this discipline.

2- Tidur cukup

3- Jangan stress

* miss salah satu ni, memang susah nak lose weight...believe me I've been through this.

Cabaran dan cara mengatasi
Susahhhhhh sangat nak jaga makan!!! Maklumlah saya betul-betul gila makanan sebelum ni. Tapi kenala latih diri juga untuk kurangkan portion setiap kali makan. Kalau tak boleh nak elak, teringin sangat-sangat, hanya seminggu sekali atau 2 minggu sekali. Jangan la bagi chance tiap-tiap hari, memang tak lose weight lah. 

Sekian saja untuk entry kisah Zul. Hope you can benefit it for your story pulak. Good luck!!

FOLLOW INSTAGRAM : @coachanisbux untuk update terkini

https://www.instagram.com/coachanisbux/

WHATSAPP : https://surikurusonlinecoaching.wasap.my

http://coachanisbux.blogspot.com

Disclaimer :

*Product result is not typical. Individual result may vary.
*All statements in this blog have not been evaluated by the MOH. 
*This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease.